Gesundheit

Jeder fühlt sich beim Schaukeln in einer Hängematte oder in einem Hängesessel sehr wohl und entspannt. Aber auch die allgemeine körperliche Gesundheit kann damit langfristig verbessert werden.

Sorge für deine psychische Gesundheit

Durch das hin und her Schwingen kannst du Stress abbauen und Belastungsdruck reduzieren. Dadurch erreichst du einen Zustand ähnlich der Meditation und entspannst deinen Körper. Probleme wie Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen lassen nach oder verschwinden teilweise sogar komplett.

Das Liegen in der Hängematte macht den Kopf frei und hilft, die Aktivität des Gehirns zu verbessern. So helfen sie, Stress zu reduzieren und die Entspannung und Gelassenheit wiederherzustellen. Komplett ohne ärztliche Behandlung oder Tabletten.

Hängesessel sind auch ein tolles Accessoire für Menschen im Homeoffice. Das Sitzen im Hängesessel entspannt die Muskulatur und beruhigt die Nerven – so kannst du ganz leicht vom Alltagsstress davon schwingen.

Wenn du eine große Hängematte oder einen großen Hängesessel besitzt, kannst du sogar zusammen mit deiner liebsten Person kuscheln und entspannen.

Sorge für deine physische Gesundheit

Wenn die Hängematte in einem tiefen Bogen durchhängt, kannst du stundenlang bequem und entspannt in der Hängematte liegen. Dabei ist aber auch wichtig, dass du richtig in der Hängematte liegst – nämlich diagonal. So passt sie sich optimal dem Körper an und unterstützt dabei deine Wirbelsäule.

Die oft sehr statischen Sitzgelegenheiten im (beruflichen) Alltag belasten unsere Wirbelsäule ziemlich einseitig und sorgen für Rückenbeschwerden. Die flexible Tuchfläche eines Hängesessels sorgt für eine undefinierte Sitzposition und man befindet sich ständig in Bewegung. Der Rücken formt den Hängesessel dabei so, dass man automatisch in eine entlastende Sitzposition für die Wirbelsäule kommt und den Rücken entlastet. Die leicht schaukelnden Bewegungen wirken beruhigend und können helfen, Rückenschmerzen zu lindern. In Netzhängesesseln kannst du auch deine Füße in das Netz stecken und hast keinen Kontakt mehr zum Boden. Das ist besonders rückenfreundlich, weil das dehnbare Netz deinen Rücken unterstützt und du alle Muskelkraft fallen lassen kannst.

Wir empfehlen dir möglichst viel Zeit in deiner Hängematte oder deinem Hängesessel zu verbringen – am besten in der Natur. Ein bedeutsamer Nutzen für deine Gesundheit.

Wenn du zu den Naturliebhaber:innen und Abenteuer:innen gehörst, kennst du sicher folgendes Problem: Du möchtest am liebsten so viel Zeit wie möglich draußen verbringen und die Welt erkunden, doch dies bedeutet auch, dass du Gepäck benötigst.

Bei Trekking-, Fahrradtouren oder anderen Aktivitäten kann der schwere Rucksack schnell lästig werden und im schlimmsten Fall sogar zu Rückenschmerzen führen – die du bei einem Ausflug natürlich überhaupt nicht brauchst. Daher ist die Anschaffung einer leichten Reisehängematte sehr empfehlenswert. Ob Wandertrip, Campingurlaub oder Weltreise – Reisehängematten wie unsere CAMINO machen es dir möglich, eins mit der Natur zu werden. Dabei ist es natürlich ganz dir überlassen, ob du dich während deines Trips nur hin und wieder kurz in deiner Hängematte ausruhst oder sogar ganze Nächte unter freiem Sternenhimmel darin verbringst.